试管婴儿移植准爸妈们该如何做？更容易成功完成试管

　　试管助孕的路漫长而艰辛，但对于宝爸宝妈来说也是有了新生的期待。准爸妈们，一路披荆斩棘通过试管层层关卡，终于来到了“胚胎移植”这一步。这一步在试管周期中是无限接近成功率的一步了，除了医生精湛的移植技术外，准爸妈们也要做好自己的事情，与医生相互配合，把这件事完成。对于试管婴儿移植咱们准爸妈们要做什么？咱们一直往下看看吧。

 

 

　　1. 移植后会用到孕酮(黄体酮)类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛肠蠕动减慢，如果再加上运动量少容易造成便秘，为了预防或者减轻便秘的症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便，如芹菜、莲藕、山药、香蕉、玉米等新鲜的水果蔬菜，另外适当多吃些粗粮。

 

　　2.少吃刺激性食物如麻辣烫、烧烤、火锅这些食物容易使娇嫩的胃肠道受到刺激出现腹泻的现象，腹泻会让子宫的收缩加强加快，从而对还没有着床的或是刚刚着床的小胚胎造成挤压，增加宫外孕的发生率。

 

　　3.属于过敏体质的人，在饮食方面要格外的注意，不要进食容易引起过敏的食物如海鲜类，另外清楚自己的过敏源要远离这些过敏源，以免移植后出现过敏现象。

 

　　4.多吃高蛋白食物，因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物使用来促进排卵，此时尽量吃些高蛋白易消化的食物，少量多餐适量控制盐的摄入，可以吃些豆制品、鸡蛋、纯牛奶等。

 

 

　　1.休息

 

　　移植后女性需卧床休息1小时，这是因为平躺的状态下更易让血液流向子宫内膜，这样更利于胚胎着床。48小时内尽量多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。避免用力运动或过于劳累，移植后不要搬动重物。

 

　　2.洗澡

 

　　移植后两天内好不要洗澡洗头，可擦拭但不要淋浴泡澡。

 

　　3.饮食

 

　　移植后饮食方面也要注意，应保持营养均衡，可多吃富含蛋白和维生素B2的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品等，对女性身体及子宫有好处。活血化瘀的食物不能吃;有祛湿排毒功能的食物不能吃：如藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圆，薏米等，另外也不需特别进补。不能喝酒、吸烟，禁食生冷、辛辣，寒性食物，不要服用任何医嘱之外的药物。

 

　　4.运动

 

　　移植之后要避免剧烈运动，慢跑或骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。

 

　　5.避免便秘

 

　　孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，可多喝鱼汤、冬瓜汤、橙汁，牛奶等利尿，增加蛋白质的好东西。

 

　　6.心态

 

　　有研究统计，若女性在移植后保持心情愉快则胚胎移植的成功率要远高于紧张焦虑、患得患失的女性，所以一定要心平气和、心态放松，不要想得太多。可以通过看一些轻松的书籍或者电影、听音乐或者户外活动等主动调节心情、放松身心。同时准爸爸们也要多陪伴、多交流哦。

 

 

　　移植后11～14天就可以抽血检验了（11天抽血的是囊胚，14天抽血的是卵裂期胚胎），部分患者在移植后4～5天开始用验孕棒检测是否着床，其实胚胎着床每个人差异较大，有人基本没有任何反应。因此，建议患者不要提前去测，或者至少移植后10～14天再去检测，免得增加自己心理负担，即使10～14天自己用验孕棒测尿“阴性”，也要来院抽血检测，定性的hCG检测不如查血准确。

 

　　切忌根据自己在家通过验孕棒检测结果“阴性”私自停药，这可能会导致本已着床的胚胎因患者的私自停药，造成维持胚胎正常着床和发育的激素水平较低，进而导致胎停育，这种情况在临床中时有发生。因此，建议患者有任何问题及时和你的医生沟通和交流。

 

　　阳性提示胚胎已着床，部分患者开始担忧会不会有宫外孕，hCG值是否正常、要不要保胎、会不会胚胎停育，会不会早期流产等一系列问题。其实，每一位妈妈怀孕的时候肯定会有各种担忧，有什么疑问可以及时和你的医生沟通，医生会根据病情描述、检查结果和临床经验综合判断病情，自己不要乱猜，应安心养胎。如果确实有出血多、色鲜红、腹痛加重等情况，及时到就近医院就诊，不必非要等到自己的试管主诊医生那里去看，以免延误病情。

 

　　阴性提示胚胎着床失败，其实大多数胚胎着床失败和胚胎发育潜能有关，也就是我们常说的“优胜劣汰”，不具有发育潜能的胚胎大多不能着床，少部分着床以后以自然流产或胚胎停育告终，胚胎异常的比例随着年龄的增加而逐年增加，特别是38岁以后，这也是为什么年龄越大妊娠率越低，流产率越高的原因。

 

　　要知道胚胎着床的过程是非常复杂的，任何方面的疏漏都有可能对终的妊娠结果造成影响，所以各位准爸准妈们一定要打起十二分的精神，不要听信网上没有根据的说法，只要严格遵循医嘱，相信好孕一定会来的。