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泰国试管婴儿前为什么要调理?怎么进行泰国试管婴儿前调理

  泰国试管婴儿前调理是什么?
 
  泰国试管婴儿前调理其实就是通过专业辅助生殖机构,对你的身体情况和生殖能力进行一个的评估,那首先让你自己对自己的身体情况,有个正确的的了解,我们再结合国内外的医生,给出一个一对一的,个性化的一个调理方案,从饮食、眨眼、心理、药物,个性化的一个意见书。这份意见书其实就是可以帮助到你获得一个健康胚胎,提高移植成功率。
 
  为什么要进行泰国试管婴儿前调理?
 
  试管婴儿技术发展了40多年了,在不断验证当中,其实医生也发现患者自身条件,才是决定试管成功的重要因素,那么许多的这个试管婴儿妈妈,她们也通过一个自身经验总结,发现在做试管之前进行身体的调理,是对促排、移植都是有很大好处的。

泰国试管婴儿前为什么要调理?怎么进行泰国试管婴儿前调理
 
  如何进行泰国试管婴儿前调理?
 
  试管婴儿前,夫妻双方要到医院做相关的身体检查。那男性主要是精子质量的检查,女性就是卵子质量检查、激素的检查和子宫内膜的生长发育的一个情况。其中,任何一项有异常都会导致失败,因此我们要根据医生安排和建议,来进行调理子宫内膜、精子卵子质量、活力和数量。
 
  我们调理首先要做的就是改善生活方式,包括饮食、运动、睡眠、情绪等等,这些老生常谈的话题,大家可能觉得并不那么重要,其实恰恰相反,这里的每一项都会影响到你的成功率,这是非常重要的,如果你肯花一些时间去做改变和调整,那么对你的身体情况将会得到一个大大改善。
 
  试管之前夫妻双方,都应该进行生活方式的调整,可以从以下几方面进行调整。
 
  1.就是心里压力。心理压力会影响内分泌导致荷尔蒙紊乱,直接威胁到卵子的健康,那么引起排卵失调和月经紊乱,所以心理减压是首要要素。那么良好的夫妻关系和精神状态就是成功的一半。
 
  2.运动。我们提倡三三制运动,什么是三三制运动呢?就是每周至少运动三次,每次持续三十分钟左右。那么运动的时候心跳要保持在130次左右,这个根据个体的情况做相应的调整,例如跑步、快走、跳绳这些运动都是可以的。那恰当的一个体育锻炼呢,可以改善我们的身体情况,缓解紧张焦虑的情绪。
 
  3.远离烟酒、辐射干扰。这一点相信大家都是知道的,所以我们在捉排前,就尽量戒烟戒酒、远离辐射。
 
  4.健康饮食。饮食这一点就需要大家多多注意了,我们尽量选择没有加工过的食材。吃低盐、低脂、低糖、高蛋白、高纤维的食物。比如每天喝杯豆浆,喝杯蛋白粉,吃深海鱼这些都是补充蛋白质的,吃红枣煮鸡蛋这个是补气补血的,早餐也是非常重要的,增加蔬菜和肉类。那除了这些日常的食物的补充,那保健品和维生素也是非常重要的,像辅酶Q10,它就可以促进卵泡的发育,提高卵泡的质量。那么叶酸女性需要补充,男性也需要补充的,那这个补充的具体情况,每个人都不尽相同,可以做相应的调整,那就需要大家共同努力、积极配合。
 
  5.优质睡眠。我们建议在11点之前进入深睡眠状态,因为有研究表明,每天只睡到5-6小时,会影响生物钟,导致内分泌紊乱。那优质适当时长的睡眠,是可以提高精子卵子质量的。
 
  6.坚持每天晚上泡脚。泡脚的水温是40度左右,时长是20-30分钟。那每天晚上九点左右我们就开始泡脚了,泡脚可以促进全身的血流循环,有助于我们睡眠质量的改善。

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