高龄做试管婴儿！不关注成功率，反而关注这些？-好孕天使健康管理

　　年龄是人的一个硬伤，也是人一生必须经历的，而当年龄上来了，人的身体各项功能却会逐渐变差，身体就存在着很多风险。而当年龄过30后，女性在做试管婴儿时就会存在着风险，因此有些事真是应当年轻去干。那为什么说高龄做试管婴儿！不关注成功率，反而关注这些？具体关注哪些呢？下面我们一起来看看。

高龄做试管婴儿

　　高龄做试管存在的风险

　　1、卵子数量质量下降

　　一般来说，女性每个月只排出一颗卵子，通过药物促排，可排出多个卵子，但30岁以上，尤其35岁以后，女性卵子质量和数量大大下降，可能出现无卵可取，无卵可用的尴尬情况。卵子质量跟不上，试管成功率更加没。

　　2、高龄怀孕畸形率高

　　随着年龄的上升，卵子线粒体老化，胚胎产生染色体变异的机率增加，从而导致胎停，流产或者胎儿畸形儿。这是超过35岁生产的女性所面临的大风险。

　　有项关于先天愚型胎儿的发生率的医学研究显示：25-29岁的时候大约是0.11%的话，30-35岁就会增加到0.26%，36-40岁将上升到0.56%。

　　3、妊娠并发症

　　妊娠并发症是高龄产妇面对的第三大风险。由于年龄偏大，高龄产妇中有不少人都可能有轻微的糖尿病或者高血压，平时身体机能正常，并未觉察。

　　一旦怀孕，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来，不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来生命危险。

高龄做试管存在的风险

　　高龄试管怎么样让降低风险？

　　面对高龄备孕这一系列风险，很多姐妹把目光投注到目前较为先进的助孕技术---试管婴儿这上面来，那么试管婴儿是如何降低高龄备孕的风险的呢？

　　1、高龄女性试管前月经调理

　　试管专家指出月经不调是影响大龄妈妈怀孕的重要原因之一，长时间月经不规律会造成排卵不稳定，从而很难怀孕。

　　女性造成月经不调的原因有很多，除去一些病理因素外，生活坏境、心情变化、饮食习惯可能造成的女性月经不调外，妇科病才是影响女性试管婴儿的重要元凶。

　　2、高龄女性试管卵巢功能调养

　　由于女性在年龄超过35岁之后，卵巢功能就会大幅下降，所以想要通过试管婴儿怀上宝宝前应该好好保养卵巢。

　　通常大龄女性或卵巢功能不良的女性，在备孕期间或计划做试管婴儿手术前期，应该先做检查，再根据具体情况对卵巢进行调理保养。对于卵巢功能较差、卵子质量不佳或高龄计划生育，应该找医生开药进行调理。

　　3、高龄女性试管前生活状态调理

　　（1）均衡饮食，摄入身体所需的营养素。

　　（2）坚持快步走。因为宫寒的女性长年都会手脚冰凉，平时可以坚持快步走，是有助于调理气血、改善血液循环，使得全身代谢加快。

　　（3）注意情绪的调节，不要大喜大悲，保持乐观心态。

高龄试管怎么样让降低风险？

　　高龄做试管如何提高成功率

　　一、高龄备孕前体质调理

　　1、孕前注意体质的调理，并且积极本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝有利的生长环境。

　　如患有甲状腺疾病、高血糖、荨麻疹等疾病，应先治好再备孕。很多孕妈妈因为没有做检查，不知道身体哪里有问题

　　2、生活规律，科学饮食。尽量在计划孕育的半年前就戒烟、戒酒。避免暴饮暴食，作息生活需要规律健康，充足的睡眠与平和心态易使心情愉悦，增加受孕成功率。

　　科学饮食，平衡营养也很重要。备孕期间可吃些高蛋白、高纤维的食物。好多吃些黑豆、豆浆、鱼汤等。研究发现：黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调而影响排卵;鱼汤可以促卵泡发育，利于女性排出优势卵泡。

　　二、高龄备孕前月经调理

　　1、女性月经不调可造成排卵不稳定，从而导致受孕困难，建议月经不规律患者应找出原因并针对病因进行，如果是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致月经不调的，则要自我调理控制。

　　2、在经期应注意保暖。

　　忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。要应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。微信搜索关注公众号 IVF好孕备孕，查看更多相关文章。要注意自己的饮食结构，适量食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

　　三、高龄备孕前的卵巢调养

　　1、由于高龄女性卵巢功能大幅下降，所以备孕更要格外用心;。建议大龄或卵巢功能不良的女性，备孕期间或计划试管前期，服用辅酶Q10对卵巢进行养护。

　　辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，在试管婴儿领域中，主要用于调养卵巢功能与提高卵子质量。

　　2、补铁，为卵子提供营养。

　　血液中含有大量的铁元素，对于女性来说，每个生理周期都会排出很多血液，自然也遗失了很多的铁元素;临床证明：铁元素，恰恰能够为卵子提供养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等富含铁元素较高的食品，为卵子的成熟做好准备工作。

　　四、高龄备孕前宫寒

　　1、吃温补的食物。

　　气血亏虚的高龄女性可以多吃一些补血、健脾的食物，秋冬季节适当吃一些温热、补血的食物。比如牛羊肉、生姜、红枣、红糖水等。

　　此外，长年手脚冰凉的女性，平时可以坚持快步走，运动完后，可进行温热水泡脚，不仅可缓解足底疲劳，还可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身代谢加快。

　　五、适当运动，增强体质

　　适当的体育锻炼不但能提高女性的身体素质，而且还能降低卵子发生染色体异常的可能，大程度卵子质量。

　　对于任何一个计划孕育宝宝的女性来说，应该积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳、太极拳、羽毛球等，为怀孕打下基础。而适当运动也会使自身免疫系统得到增强，在怀孕期间，孕妈也就大大减少了因生病而给孕育宝宝带来的麻烦。

　　六、心理调节，放松心情

　　神经内分泌学家发现，女性如果长期处在情绪低落、焦虑的状态下，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重心理负担。

　　专家称：单一激素如果分泌过多就会打破原有的激素平衡，导致内分泌系统的紊乱，影响卵巢的排卵功能。

　　另外，心理压力较重的妇女，其血管长期处在收缩状态，影响了子宫、卵巢局部的血流，而且神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，胚胎不能着床而导致孕育失败。

高龄做试管如何提高成功率

　　容颜虽然可以通过保养来维持青春靓丽，但是还是会留下岁月的痕迹。随着年龄的增长，虽然你保养得很好，但也盖不过岁月的遗迹。而体内卵巢也如此，所以说生孩子趁着年轻不是没有道理的，勿在想生时，却遇上了不能生，那将可能是你人生留的一个遗憾。在此祝大家好孕！

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